哪种“网红减肥法”比较靠谱？医学专家和运动专家共同解答

哪种“网红减肥法”比较靠谱？医学专家和运动专家共同解答

把我抛弃 2025-05-14 财经榜 121 次浏览 0个评论
网上流传的“碳水循环减肥法”和“液断”饮食法，科学吗？“轻断食”是否真能减肥？吃得少就可以控制体重吗？运动真的都能瘦吗？久坐人群运动时间有限如何减重？睡眠会影响减重吗？5月14日，在由上海市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办

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